舘野真知子さんのレシピ 市販品と違い、お塩だけで美味しい白菜漬けに。 白菜は風邪・高血圧予防、整調・ダイエット・美肌にも効果があるそうです。 「野菜の便利帳」より このレシピはお薦めです。 そして、キムチ。 コウ ケンテツさんのレシピ。 アミの塩…