リバーカフェで発芽玄米を食べて以来、夫は発芽玄米がお気に入り。 買うと割高なのでヨーグルトメーカーを使い作るようになりました。 画像の☝少し発芽しています。 発芽しすぎると美味しくないそうです。 色々試した結果、我家の好みは34℃で36時間前後…
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