市販のミニハンバーグ、２つ８0gで塩分１g かるしおレシピの1食の塩分目標は2g 大根おろしの醤油・味噌汁で塩分は少し多め それでも市販品を上手く使いながら減塩頑張ろう！ 新型コロナの情報はtwitterを利用しています 専門家の発信は分かり易い そんな折、…