武鈴子著「作りおき薬膳」を参考に『じゃがいもとインゲンの煮物』 胃と腸の働きを高める働きが有り 野菜・みりん・酒・醤油・ひたひたの水を電鍋に入れswitch on 味が濃そうに見えますが薄味です アプリコットではなく初物のビワです 皮をむき、種と薄皮を…