昨日は食材を買いに出掛けました 11時頃の店内は買物客が多く、いつもより遅い時間だからと思っていましたが5％ off dayのためでした 肉厚のアジが手に入ったので粗目のなめろうを作りました かんちゃん（数見商店）の白味噌で味付け

朝食は目玉焼きが食べたくて藤野幸子さんのレシピでシーザーサラダ（クルトン抜き） 野菜以外の食材ストックが心細くなってきました ここのところ天候が優れず買物にいけません 明日は行けるかなぁ？？？

いつものカフェでランチ 雨が降るか降らないか微妙な天気でしたが出掛けました 結局小雨になってしまいましたが。。。 今日は「スタンドFM」に十数秒のご挨拶を吹き込みました https://stand.fm/channels/604c7459e6747bcbc86de11b 「私の声ではないみたい」…

昨日は以前よく通っていたカフェへ 相変わらず飲み物には煮豆付き、サーターアンダーギーが新しくメニューに加わっていました 最近見つけた無人の餃子販売所 店内の冷凍ケースに入っているのはパック詰めされた餃子だけ あとはタレ・持ち帰り用の袋・募金箱…

朝一番で医院へ 診察を待っていたのは数人、昨日の混雑が嘘のよう 診察後いつものカフェで朝ごはん、飲み物はカフェモカ 今日、予防接種を申し込んだ人の順番は来月になるそう 高齢者は7月までに接種終了予定だけれど・・・？ イギリスでは医療関係者以外で…

月に一度の内科検診で近所の医院へ いつもと様子が違い行列が出来ていました「何？何？何？」 今日からコロナウィルスの予防接種が始まり接種を受ける人達でした コロナ禍以降医院はガラガラなことも珍しくありませんでしたが、待合室は混雑していました 時…

昨日の夕食はBSフジの「植野食堂」を参考にのり弁 鮭は火が通りやすいよう皮に切り込みを入れ 焼きあがる前に魔法のシュシュ（酒60に対し醤油１）を吹きかけ仕上げます 皮はパリパリ、身はしっとりして美味しかったです それにしても私、おかずの配置雑だな…

昨日（05/02)は前日の寝不足とウォーキング疲れが重なり早めに就寝 お陰で今朝は目覚めが早く朝から刺しゅうをして過ごしました 朝時間の有効利用かどうかは分かりませんがこんな日があってもいいかなぁ

一年の1/3が終わりました 早いなぁ 昨日、朝ごはんはいつものカフェで 黙食を心掛け、食後はマスク着用、長居はしない こんな形でもストレス発散になります お店も色々対策をしていますね！ 何か自分の為に政をしている人達にこの大変さを分かって欲しいなぁ