散歩の帰りのカフェ 黒糖あずきラテなるものを所望 太いストローから口に入るはタピオカならぬわらび餅 うわぁ、柔らかいわらび餅でむせそうになる・・・ 次回はわらび餅抜きで注文してみよう

昨日、冷凍食品のご飯の替わりになる3種のツブツブ野菜（カリフラワー・人参・ほうれん草）を買いました 昼食の「おかず」に卵と前田量子さんの中華味調味料で卵とじを作りました 程よい食感、そして食材を切る手間が省けるので大助かり 因みにこの食品の原…

生協から葉玉ねぎが届きました バター蒸し煮後、和風調味液とメイプルシロップで味付けをしました 調味液について 前田量子著「おいしい減塩」で紹介されている手作り調味料です 食材100gに対し大匙１の調味液が基本 「和風」「中華風」「洋風」の3種類 醤油…

左は今年7月に閉館する中野サンプラザ、爆風スランプのサンプラザ中野君の芸名の元となった建物です ハロプロがコンサートを開く聖地ともいわれていました 建て替え後は地上61階地下3階の複合施設になるそうです 右奥が中野通りで桜並木が人気のスポット 3/2…

夫婦で体調を崩しました 私は何回か検査をしたものの別段悪いところはありませんでした ストレスだったのかもしれません まぁ、高齢者と言われるグループに入る歳になりましたから色々あっても不思議ではないのですが．．． SNSやCMに出てくる高齢者を見てい…