フレッシュ野菜が届きました

夫の友人からの頂き物　朝届きました

朝食も早々にレンジでチン

一本600wで2分半、すぐに冷水にとり冷やします

これで冷蔵庫で5日間フレッシュさがもつそうです

夫の友人はリタイア後、家庭菜園に精を出す人が多い気がします

夫は興味がないのが残念！

散歩がてらランチ

『全粒粉サンド 大豆ミート・柚子胡椒豆乳ソース』と言う長い名前

美味しかったです