小雨が降る中、少し遠い整形外科へ リハビリ室は空いていたけれど、診察の患者さんは多い 近所の整形外科が無くなってずいぶん経ちます 歯科と内科はどんどん開業するのに整形外科は開業の気配なし 高齢者が多い町なんですけれどねぇ 私が住んでいるところが…

只今いつものカフェでひと休み お土産にチーズケーキを買いました 今日は古めのジャズが流れていてアンニュイな感じ 帰りに図書館へ寄って帰ります 先日借りた雑誌のハンドクリーム臭が気になり交換をお願いしていました 人工的な匂い、苦手です

朝ごはんは週末の定番となりつつあるパン屋さんのイートイン 棚に並んだパンはどれも美味しそうで迷う コーヒーカップと比べていただくと分かると思いますがパンは小さいです でも一つで充分満足 欲張って買った残りは夕食用となりました

先週はまだ蕾だったのに陽気に誘われてあっという間に咲いたモクレン 私よりも長生き、後期高齢者だけれどずーっと若くて美しい 散歩の帰りはいつものカフェでランチ 季節到来 マスクをして帽子をかぶってもこれは必要 あぁ、面倒、、、

かんちゃん（あみ清）のお味噌、赤味噌・白味噌・金山寺味噌 八朔とポンカンのおまけ付 夕食は大根とじゃがいもの白味噌仕立てにしました 最近、味噌汁に出汁を使いません 野菜と味噌の旨味で充分美味しい味噌汁が出来るから かんちゃんとは今は閉鎖されたブ…

葉玉ねぎと牛肉の焼きそば、葉玉ねぎのシャキシャキ感が最高～ 葉玉ねぎは生活クラブのウェブ限定品 普通に買えるといいのにね！ 今日は暑かった！5月の陽気だったそうです 半袖短パン姿の若者には驚きましたが、我夫婦も半袖の上に薄手の上着を着て散歩に出…

カフェ・オレとクロワッサン（ぱりぱりぃ） コロナ禍以降どこのパン屋さんもパンは個包装されているのでお皿が付きません なので袋をビリビリ破りお皿替わりに 自転車で何とか行ける距離にあるパン屋さん 朝のイートインはママ達でいつも混んでいます 先日、…

器から溢れそうなベビーリーフサラダ（小さな器に大きなサラダ） 今朝生協から届いたばかりの葉っぱをチャチャッと洗いはんぺと混ぜ食卓へ 洗うだけですから忙しい朝には助かります ドレッシングは昔ながらのピエトロ このドレッシングが出始めの頃「これは…

毎朝、食卓にあがる絹豆腐 お醤油をかけるだけだったり、湯豆腐風だったり 最近は天かすをのせて食べるのがお気に入り ちょっと麺つゆをかけてパリパリ感も一緒にいただく 以前ランチを食べに行ったとき、出てきたこの一品に感動したなぁ ずーっと忘れていた…

月初め、通りかかった家で木の剪定をしていました 実際に見るとモコモコ感が可愛く見飽きません 空と木を見て頂きたくてAIで電線を消してみました 春に向け小さな公園でも剪定が始まりました

エチュベはフランス語で「蒸し煮」 1か月前にこの調理法を知ってから色々な野菜で作っています 調味料なしでも美味しい 何しろバター・水・野菜をフライパンに入れ蓋をして概ね3分待つだけ 手軽なところも良い！

https://stand.fm/episodes/621e2edc16598c0006716c81 スタエフで40秒、京都へ行けない愚痴を。。。

大根とあげの「バター蒸し」 最近のお気に入り フライパンに10gのバターと水100㏄、好みの野菜を加え蓋をして3分から5分 （野菜の硬さで蒸し時間は調整） 火加減は強火の中火 加熱している途中で蓋を開けるのはご法度 軽く塩コショウで味を調える かぶのバタ…

初めての節分飾り 豆まきの代わりです タイタンの太田光代社長はお豆ではなく氷を撒いたそうです 理由は子供や動物に節分の豆が良くないからだそう かんぴょう・たまご・紅生姜の恵方巻 具材を見ずに購入したらとてもシンプルなものでした 切らずに食べるな…

今日もいつものカフェでランチ 先客は2人、いずれもリモートワーク組 一人は会社から掛かってきた電話に店内で応対 それを見たもう一人は「チッ!!!」と言う感じで遠くから睨らみつけていました 昔は店内での電話はご法度だったけれど、最近は違和感が無くな…

遅めのランチはいつものカフェで 黙って食事をし、会話はマスクをつけてから カフェにいる時間は短めに！を心掛ける と思っていても食事中についつい夫に話かけてしまう(>_<) カフェ入口に陣取ったおばぁちゃん達は楽しそうにおしゃべり 彼女たちにオミクロ…