朝ごはん

梅干・らっきょう・トマト・豆腐は定番。

昨日、野菜を切って加熱処理をしたので今朝のおかずは少しだけ多め。

小田真規子さんの「体にいいシニアのためのおそうざい」は約一週間冷蔵庫で保存可能な野菜レシピがいっぱい。

タイトルはシニアだけれど、若い人にも参考になると思う。